Naturopathe et micronutrioniste, je me suis formée à ces métiers il y a plus de 10 ans maintenant. Auparavant j’exerçais le métier de journaliste, en réalisant des reportages pour la télévision. C’est en travaillant sur des sujets concernant la mabouffe, la pollution et leurs impacts sur notre santé, que j’ai ressenti la nécessité de me former à la santé naturelle. Depuis, j’utilise ces différentes compétences de la manière suivante :

– J’écris des livres destinés au grand public. Les derniers ouvrages portent sur la ménopause, l’équilibre de la thyroïde et la détox de l’air intérieur. Vous trouverez le détail de toutes mes publications sur la page Livres.

– J’exerce en tant que thérapeute, experte en santé naturelle, nutrition et micronutrition. Je vous reçois en consultation à mon cabinet en région parisienne, à Issy les Moulineaux ou bien en ligne, en vidéo. Vous trouverez plus d’informations sur les prises en charge dans le paragraphe suivant.

– J’anime des ateliers et des conférences destinés au grand public, sur de nombreuses thématiques de santé générale ou en lien avec la santé environnementale. Vous trouverez plus de détails sur la page Ateliers/Conférences.

Que peut vous apporter une prise en charge en naturopathie et micronutrition ?

Les prises en charge en naturopathie-micronutrition vont vous permettre d’améliorer votre qualité de vie, en travaillant sur votre terrain. Elles s’appuient sur des conseils personnalisés dans différents domaines comme le rééquilibrage alimentaire (nutrition), le mouvement (activité physique), la gestion du stress, la phytologie (plantes), les apports de micronutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments). Les conseils sont individualisés, c’est-à-dire adaptés à votre contexte de vie, afin que vous puissiez les mettre en pratique  facilement et de façon durable, pour obtenir un résultat rapidement.

Les motifs de visites sont de différentes natures.

• Améliorer sa qualité de vie : je reçois des personnes de tous âges pour améliorer leur équilibre général et leur bien-être concernant les motifs suivants : digestion, stress, sommeil, fatigue, défenses naturelles, accompagnement du vieillissement, performances cognitives.

• Spécialités : je reçois pour des motifs spécifiques liés au terrain hormonal et à l’approche anti-pollution :
  • • Grossesse : alimentation, digestion, statut micro-nutritionnel optimal ; prévention vis-à-vis des pollutions (perturbateurs endocriniens) ;
    • Fertilité hommes et femmes : soutien des capacités de fertilité hommes et femmes : polluants à éviter, habitudes à faire évoluer (tabac, alcool, sucre), équilibrage alimentaire et digestif, accompagnement en pré-conception ou en parallèle à la prise en charge en PMA.
    • Thyroïde à équilibrer : équilibrage alimentaire et en micro nutriment pour un apport en matières 1ères nécessaires à la thyroide ; limiter les pollutions qui freinent le fonctionnement thyroidien. 
    • Terrain hormonal : syndrome prémenstruel, endométriose, syndrome des ovaires micropolykystiques, ménopause, andropause; Limiter les pollutions qui perturbent l’hormonal; équilibrage alimentaire et en micro nutriment pour un fonctionnement optimal digestif.
    • Ménopause : surmonter les symptômes et préparer l’organisme à la post-ménopause et à ses changements (ostéoporose, poids, cardio-vasculaire).

Mes valeurs

J’exerce mon métier en privilégiant des valeurs importantes à mes yeux :

• Respect et écoute de chacun d’entre vous en rendez-vous.
• De la bienveillance. Je ne juge personne, d’une façon générale, c’est ma nature, mais encore plus dans le cadre de ma profession. Je peux tout entendre et bien évidemment, tout ce qui est dit en consultation est confidentiel.
• Du bon sens pour m’adapter à votre contexte de vie et vous donner des conseils non pas théoriques, mais concrets et que vous pourrez appliquer. C’est aussi pour cela que les consultations durent un temps certain. Le temps de vous écouter mais aussi prendre le temps nécessaire pour vous expliquer comment appliquer concrètement les conseils donnés. 
• L’alimentation est un levier de changement incontournable. On parlera qualité, nutriments, production afin de vous permettre de trouver une nourriture respectueuse de votre santé et de la planète.
• L’environnement a toute sa place dans mon approche globale. Quel que soit votre motif de visite, on parlera aussi de pollution et de comment vous en protéger.

Vous trouverez des informations sur le déroulement d’une consultation sur mon agenda de prise de rendez-vous en ligne Perfactive.

Mes formations professionnelles :

• • • 2020 : D.U.E MAPS, Diplôme Universitaire Européen de micronutrition, alimentation prévention santé dispensé par l’université Paris Descartes en collaboration avec l’université de Valladolid, Espagne.
    • 2019 : Accompagnement naturopathique en cancérologie, à côté des traitements traditionnels, formations réalisées  auprès de l’OMNES.
    • 2016 : D.U (diplôme universitaire) de psychologie et pédagogie du comportement alimentaire, faculté des sciences de la santé de Dijon.
    • 2013 à 2016 : Aromathérapie (usage et impact des huiles essentielles), à travers les enseignements de Dominique Baudoux au Collège International d’aromathérapie.
    • 2013 : diplôme de praticien de santé naturopathe délivré par le Cenatho, Collège Européen de Naturopathie, puis certification auprès de la FENA.
    • Affiliée à l’OMNES, la principale organisation professionnelle de naturopathes de France, qui structure notre métier et est l’interlocuteur des pouvoirs publics. En faire partie signifie respecter la charte éthique assez stricte et réaliser chaque année des heures de formation continue. Cela permet de garantir  une qualité de la profession.
    • Certification de la FENA, Fédération française des Écoles de Naturopathie. Elle regroupe les écoles agrées de naturopathie qui proposent des formations suffisamment longues, sérieuses et controlées. La FENA est membre de la World Naturopahic Federation, qui est l’instance internationale de la naturopathie et regroupe une soixantaine de pays dans le monde.