Alimentation
Trouver l’alimentation qui nous convient, la plus diversifiée possible et cuisinée à partir de produits bruts, et éviter au maximum les produits ultra transformés.
Micronutrition
Vitamines, minéraux et oligo-éléments, ces micronutriments sont nécessaires à l’équilibre de l’organisme, or nous en sommes parfois carencés sans le savoir.
Santé environnementale
Comment se protéger des polluants comme les perturbateurs endocriniens, qui dérèglent notre système hormonal et ont des effets nocifs sur notre santé ?
Phytothérapie
Aromathérapie
Les bienfaits des plantes et huiles essentielles sont un atout pour équilibrer un terrain, consolider une hygiène de vie.
Naturopathie
La naturopathie en questions – réponses pour mieux comprendre son mode d’action.
