Les dérèglements de la thyroïde, c’est fini !
Fatigue, perte d’énergie, prise de poids, perte de cheveux, troubles de la mémoire… La thyroïde peut être responsable d’un nombre incalculable de maux et ses dérèglements sont très courants. Cette glande hormonale joue le rôle de tour de contrôle et régule l’intensité de différentes fonctions du corps : cœur, cerveau, croissance, métabolisme des graisses, des sucres, etc…
Elle est donc essentielle, mais fragile ! Le stress, l’avancée en âge, la ménopause, certains polluants perturbateurs endocriniens et une mauvaise alimentation peuvent la dérégler.
Cet ouvrage vous offre les clés pour comprendre le fonctionnement et le rôle de la thyroïde, et les moyens d’action pour en prendre soin. Il contient les conseils pour : modifier votre alimentation, trouver les nutriments indispensables à la thyroïde, améliorer votre digestion, agir si nécessaire sur les facteurs de risque, comme le stress, un mauvais sommeil, ou encore les complications qui peuvent survenir avec l’âge, la ménopause et lors de la grossesse. Une thyroïde qui fait des siennes ? Vous allez en venir à bout !
